Zowel mannen als vrouwen drinken pre workout voor een energieboost tijdens het trainen. Natuurlijk wil je fit zijn, maar soms kan het nogal lastig zijn om jezelf te motiveren en de stap te nemen om ook écht de gym in te duiken. Pre workout geeft je net die extra motivatie om van dit ook echt te doen. Sterker nog: nadat je pre workout hebt genomen wil je helemaal niet meer stilzitten.
Dit wordt voornamelijk veroorzaakt door caffeïne. En dan niet de caffeïne die je in koffie tegenkomt. Het is pure, geconcentreerde werkzame stof. Dit heeft veel meer effect en geeft veel minder snel hoofdpijn dan wanneer je hetzelfde probeert te bereiken met koffie. Dit zorgt er dus gegarandeerd voor dat je van een couch potato verandert in een super gemotiveerde gymrat!